Понедельник, Январь 22, 2018

Как возвращаться к бегу после новогодних каникул

Спойлер: бегать мало, следить за пульсом, жалеть себя, любимого Как бегать после новогодних каникул. Как дозировать нагрузки, чтобы не перетренироваться, не получить травму и чувствовать себя хорошо. На эти вопросы «Советскому спорту» ответил наш постоянный эксперт – МСМК по легкой атлетике,...

Супергерои современности. Новая эра паркура

Город Супергерои современности. Новая эра паркура Паркур, как стиль...

Почему бег? 5 причин выйти на первую пробежку

Бег Почему бег? 5 причин выйти на первую пробежку ...

Velobeat: сайкл-дискотека вместо скучного фитнеса

Фитнес Velobeat: сайкл-дискотека вместо скучного фитнеса Сайклинг, который завоёвывает...

TRX: 7 упражнений для тренировки дома

Фитнес TRX: 7 упражнений для тренировки дома Несколько высокоэффективных...

Фиксеры: велосипед — это не значит, что не хватило денег на машину

Город Фиксеры: велосипед — это не значит, что не хватило денег на машину ...

Девчонки, которые мотивируют: 10 моделей фитнес-бикини из России

Фитнес Девчонки, которые мотивируют: 10 моделей фитнес-бикини из России ...

Авторская диета Артемия Лебедева: «надо меньше жрать»

Фитнес Авторская диета Артемия Лебедева: «надо меньше жрать» Худеем...

Откуда мышцы растут: вегетарианец в пауэрлифтинге

Фитнес Откуда мышцы растут: вегетарианец в пауэрлифтинге Вегетарианство и...

Личный опыт: 10 главных ошибок новичка в беге

Бег Личный опыт: 10 главных ошибок новичка в беге ...

Лучшие спортивные события!

Горячие новости!